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A raiva, quando controlada ou tratada corretamente, pode ser uma ferramenta poderosa para a mudança exata em sua vida. Leia por que isso acontece e como obter controle sobre a raiva.

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Por que a fofoca é tão sedutora (e como evitá-la)

A fofoca nos ajuda a criar vínculos e a nos sentir melhor conosco, mas geralmente às custas dos outros. Leia como podemos quebrar este ciclo destrutivo.

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Sua saúde mental, conforme ditado pelas estrelas

A maioria das pessoas não recorre à astrologia para seu cochilo diário de orientação sobre saúde mental, mas pesquisas sugerem que os meses de nascimento podem afetar nosso estado mental!