Terapia para todos

Terapia para todos não é simplesmente um slogan. Não é apenas uma filosofia. A terapia para todos é um imperativo. A doença mental é um problema de saúde global e, especificamente nos Estados Unidos, 1 em cada 5 adultos sofre de doença mental em um determinado ano. Olhe ao seu redor: arrisco um palpite de que uma pessoa em sua vizinhança direta lidou com um problema de saúde mental no ano passado.

Na verdade, um recente estudo dos pesquisadores de psicologia Aaron Reuben e Jonathan Schaefer mostrou que é mais provável que tenhamos um surto de doença mental do que diabetes, doenças cardíacas ou qualquer tipo de câncer. E, no entanto, é muito mais comum (e, sim, culturalmente aceitável) temer comer muito açúcar e gordura do que considerar a possibilidade de procurar atendimento de saúde mental.

Essa disparidade tem consequências. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, a depressão é a principal causa de deficiência em todo o mundo . Considere também que 1 em cada 25 americanos, 9,8 milhões de pessoas, desenvolve um problema de saúde mental grave o suficiente para interferir ou limitar suas vidas diárias. Em casos mais extremos, a National Alliance on Mental Illness prevê que a doença mental não tratada pode ser atribuída à maioria das mortes por suicídio , um fenômeno muito mais comum do que podemos pensar.

Sem dúvida, a inconveniência e o custo dos cuidados de saúde mental não devem ser descontados. Apesar de como os desafios de saúde mental são universais, a maioria das pessoas não pode pagar $ 200 dólares por uma consulta de terapia de 45 minutos a cada semana. Adicione à mistura a inconveniência de ter que agendar e se deslocar para um compromisso semanal, além de temer o estigma de ter que dizer ao seu chefe e colegas por que você está deixando o escritório. Esta é a nossa cultura atual, e essas estatísticas só irão persistir (e possivelmente piorar) se não trabalharmos, juntos, para mudá-la.

O Talkspace pode ser parte da solução. Até o momento, cerca de um milhão de pessoas já experimentaram o Talkspace, 70% das quais nunca fizeram terapia. Em alinhamento com a nossa missão - Terapia para Todos -, fomos capazes de ampliar o acesso para pessoas que de outra forma não foram expostas ou não tiveram acesso a cuidados de saúde mental.

Hoje, tudo o que você precisa para receber atendimento de saúde mental de qualidade é um computador com conexão à Internet ou o aplicativo móvel Talkspace. Os usuários podem enviar mensagens a seus terapeutas de qualquer lugar, a qualquer hora - usando mensagens de texto, áudio, vídeo e / ou imagem. O Talkspace é uma terapia para a forma como vivemos hoje, proporcionando a flexibilidade que sua vida exige.

Mais importante, estamos permitindo que as pessoas melhorem sua saúde mental, mesmo que tenham tido problemas para fazer isso no passado. Sem viagens extras, sem sair do escritório e sem julgamentos. Nossa plataforma tem mais de 2.000 terapeutas licenciados, muitos dos quais são treinados em várias áreas de especialização. Ajudamos pessoas com os seguintes problemas (e muitos outros):

• Ansiedade
• Vício
• Depressão
• Distúrbios alimentares
• Transtornos de Personalidade
• PSTD (transtorno de estresse pós-traumático)
• Relacionamentos (família ou amigos)

Ao buscar fornecer Terapia para Todos, também estamos visando algo maior: é hora de desmantelar o estigma de doença mental que tem atormentado nossas comunidades por muito tempo. Ao fazer isso, nós nos esforçamos não apenas para ressaltar a importância de tratar as doenças mentais com a urgência que merece, mas também para mostrar como qualquer pessoa pode se beneficiar com a terapia.

Lembre-se: a terapia não tem que ser apenas sobre desabafar seus pensamentos mais íntimos ou cavar em memórias de infância. É também sobre estratégias práticas e diárias para gerenciar o estresse, cumprir metas e viver uma vida mais feliz. A terapia não é apenas para os poderosos ou ricos - terapia não é apenas para CEOs . Ter um terapeuta simplesmente fornece uma pessoa designada para você conversar, que é treinada para ouvir e ajudá-lo a fazer mudanças positivas.

opções de tratamento para transtorno bipolar

Nosso objetivo é fornecer uma plataforma que possa ajudar mais pessoas a se beneficiarem da terapia e a superar seus desafios do dia-a-dia em um ambiente sem estigma. Embora saúde mental e bem-estar não sejam os mesmos , todos nós poderíamos levar em conta nossa saúde mental com mais intenção e cuidado. Com o Talkspace, tentamos tornar esse processo um pouco mais fácil - fornecendo uma plataforma acessível, confidencial e conveniente.

Esteja você lidando com doenças mentais, altos e baixos inevitáveis ​​em seus relacionamentos ou decisões de carreira (ou indecisões), o Talkspace é para você. A terapia é para você. E agora, estamos tentando fornecer terapia para todos.